Stage été 2024 : Yoga et alimentation
Le stage est complet mais nous allons vous proposer d'autre stages sur la saison 2024-2025


 

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Du Lundi 8 Juillet 2024 (arrivée 10h) au Mardi 9 juillet (départ 17h).

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Nous avons sélectionné un lieu proche de Rouen dans la campagne Honfleuraise.

Vous pouvez découvrir le lieu ici : L'arbre aux étoiles

Ce stage limité à 15 places pour permettre des échanges est destiné à vous ressourcer le temps de 2 jours avec des repas équilibrés

Nous alternerons  :

• Des pratiques de yoga adaptées à tous Postures (asana), Respirations conscientes (pranayama), Méditation (dhyana), Relaxation, Visualisation

• Des notions fondamentales sur le yoga et l'alimentation

• Des temps libres avec la possibilité d'accéder au sauna, d'un massage assis de 10 minutes pour ceux qui le souhaitent, de profiter de la campagne environnante...​

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Les repas partagés ensemble seront préparés par nos soins : nourriture équilibrée et végétarienne.

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Le tarif pour ce stage comprend :

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Hébergement 1 nuit en chambre de 4 ou 3 personnes : 110 €

3 Repas + 1 petit déjeuner :                                                 40 €

Frais pédagogiques Yoga club (adhérents 2023-2024) :  100 €

Soit un total de 250 € pour 2 jours

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Options :

Frais pédagogiques Yoga Club (non adhérents) :             150 €

Chambre seule (dans la limite des disponibilités) :             +50 € (l'arbre aux étoiles a augmenté les tarifs 2024)

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